85 Siswa SMA An Nur Malang Dapat Edukasi Kesehatan Reproduksi dan Pola Hidup Sehat dari UMSIDA

TIMESINDONESIA, MALANG – Sebanyak 85 siswa SMA An Nur Malang mendapatkan edukasi mengenai kesehatan reproduksi remaja dan pola hidup sehat melalui kegiatan Student Action Creativity (SAC) yang diselenggarakan Program Studi Kebidanan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (UMSIDA), Rabu (14/8).

Wakil Kepala SMA An Nur, Moh. Hasyim, M.Pd.I, menyampaikan apresiasinya atas terpilihnya SMA An Nur sebagai lokasi kegiatan. “Semoga kegiatan ini memberikan edukasi serta menambah wawasan anak-anak tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat dan kesehatan reproduksi,” ujarnya.

Perwakilan UMSIDA, Dr. Rafhani Rosyidah, S.Keb., Bd., M.Sc., juga mengungkapkan rasa terima kasih atas sambutan hangat pihak sekolah. Ia menegaskan pentingnya pengetahuan kesehatan reproduksi bagi remaja, termasuk pemeriksaan kesehatan yang dilakukan dalam kegiatan tersebut.

Pemateri utama, Laila Nur Rohmah, memaparkan materi tentang kebutuhan gizi pada masa remaja, meliputi energi, protein, lemak sehat, karbohidrat, kalsium, zat besi, vitamin A, C, D, E, dan air. Ia juga menyoroti faktor-faktor yang memengaruhi kebutuhan gizi, seperti kebiasaan makan tidak sehat, diet ekstrem, tahap pertumbuhan, dan tingkat aktivitas fisik. Laila menganjurkan pola makan sehat, antara lain makan tiga kali sehari, konsumsi sayur dan buah, mengurangi gula, dan memperbanyak minum air putih.

Selain materi gizi, mahasiswa semester 5 Prodi Kebidanan UMSIDA juga memberikan penjelasan tentang teknik akupresur untuk mengurangi nyeri haid. Akupresur, yang mirip akupunktur namun tanpa jarum, memanfaatkan tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk melancarkan aliran energi dan darah, mengurangi nyeri, meredakan stres, dan memperbaiki fungsi organ.

Pada sesi tanya jawab, Kaprodi Kebidanan UMSIDA, Siti Cholifah, SST., M.Keb., menjawab berbagai pertanyaan seputar kista, kanker serviks, dan penyakit reproduksi lainnya. Ia menekankan pentingnya menjaga pola makan sebagai upaya pencegahan. Siti juga mengapresiasi antusiasme siswa yang aktif mengajukan pertanyaan visioner, mulai dari solusi persalinan bagi ibu dengan mata minus hingga cara mendirikan klinik.

Di akhir kegiatan, Siti berharap terjalin kerja sama (MoU) Tridarma Perguruan Tinggi antara UMSIDA dan SMA An Nur. Ia berpesan agar para siswa terus semangat belajar dan konsisten mengejar cita-cita.

Kegiatan ditutup dengan pemeriksaan kesehatan bagi siswa, meliputi pengukuran berat dan tinggi badan, pengecekan tekanan darah, serta deteksi anemia. (*)